Koupací sudy ze dřeva jsou výbornou alternativou ke klasickým zahradním bazénům a vířivkám. Jejich výhodou je, že jsou vyrobeny z přírodních materiálů a zabírají málo místa, přičemž stále nabízejí dostatek pohodlí pro relaxaci pod širým nebem.
Koupací sud stačí napustit do výšky cca 20 cm pod horní okraj a nechat vodu zahřát na teplotu 35-42 °C. Ohřev probíhá přikládáním dřeva do topidla, díky čemuž se vyhnete kontaktu s elektřinou.
Jak působí koupací kádě na fyzické a duševní zdraví člověka?
- Teplá voda v koupací kádi pomáhá uvolnit ztuhlé a unavené svaly a klouby, podobně jako pobyt v sauně. Ocení to sportovci i lidé se sedavým zaměstnáním. Tento efekt umocníte s pomocí jacuzzi trysek, které lze namontovat do koupacího sudu s laminátovou vložkou.
- Na rozdíl od sauny, při koupeli v dřevěném sudu jste na čerstvém vzduchu. Váš organismus bude po koupání lépe okysličen a vy budete příjemně občerstveni.
- V zimě se koupání v drceném sudu praktikuje s teplou vodou, ale během horkého léta poslouží koupací sud k občerstvení ve studené vodě. Koupání tak přispívá k otužování během celého roku, díky čemuž posílíte vaši imunitu a vyhnete se rýmě a chřipce. Koupel v sudu může být pro vás prospěšná iv případě, že vás trápí neurologická či revmatická onemocnění nebo se potřebujete zregenerovat po úrazu či operaci. Pro jistotu se však poraďte s vaším lékařem, a to zejména v případě, že vás trápí srdečně-cévní choroby.
- Koupel v dřevěné kádi pomáhá prokrvit a hydratovat pokožku, která následně působí mladší a zdravější.
- Pokud vás trápí stres as ním spojená nespavost, dopřejte si několik hodin před spánkem uklidňující koupel v dřevěném sudu a pohled na oblohu, posetou hvězdami. Taková koupel vás zbaví napětí a zajistí vám klidnější spánek, zvláště pokud do vody přidáte několik kapek levandulového oleje.
- Společná koupel s partnerem, rodinou nebo přáteli je skvělou příležitostí k utužování vztahů a kvalitně stráveného času s vašimi blízkými, který přispěje k vaší celkové duševní pohodě.
P.S.: Délka koupele je individuální, neměla by však přesáhnout hodinu. Během koupání je důležité doplňovat tekutiny, nejlépe čistou vodu, minerálku nebo ovocnou či zeleninovou šťávu.